Was ist Hypnose?
Wir erleben täglich natürliche Zustände von Hypnose, ohne uns derer bewusst zu sein. Es ist der angenehme Zustand zwischen dem Einschlafen, also dem Moment des noch wach seins und dem eigentlichen Schlaf.
Der Mensch fühlt sich leicht oder schwer, erreicht einen leisen Zustand der Unbekümmertheit, schlummert, zwar noch wach, doch schon bereit, zu versinken, zu vergessen. Sich der Hypnose hinzugeben, bedarf der Bereitschaft.
Hypnose ist nicht, was Viele denken
Hypnose hat nichts damit zu tun, dass Menschen in Hypnose Dinge tun, die sie unter normalen Umständen nie tun würden. Es ist nicht so, dass man in Hypnose seine innere Führung an einen “unbekannten Fremden” abgibt, Geheimnisse ausplaudert oder sich völlig asozial verhält. Es kann auch nicht geschehen, dass irgendjemand in einer Hypnose quasi stecken bleibt. Alle diese Dinge fürchten einige Menschen, weil sie Hypnose nur vom Fernsehen und aus Erzählungen – vom “hören sagen” – kennen.
In Tat und Wahrheit ist Hypnosetherapie eine ganz effektive, effiziente und nachhaltige Art und Weise über tiefere Bewusstseinszustände unliebsame Gewohnheiten und Ablaufe des Menschen zu verändern.
Beschwerden im Unterbewusstsein auflösen
In der Entspannung, wird Ihr Bewusstsein umgangen und das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund. So können die Ursachen vieler Beschwerden schneller erkannt und behoben werden. Denn unser Unterbewusstsein ist unser wahres Ich. Dort wird alles erlebte abgespeichert.
Sie behalten weiterhin die Kontrolle
Während der Hypnose schlafen Sie nicht und verlieren auch nicht die Kontrolle. Sie sind jederzeit ansprechbar und in der Lage zu antworten oder die Therapie zu beenden. Somit funktioniert die Hypnose nur, wenn Sie dies auch wirklich zulassen. Alles, was während der Tiefenentspannung auf Sie einwirkt, wird nur eintreten, wenn Sie damit auch einverstanden sind.
