Entdecken Sie den Weg zu mehr Lebensqualität
Willkommen in Ihrer professionellen Hypnosepraxis, wo Veränderung beginnt. Entdecken Sie die transformative Kraft der Hypnose und erleben Sie, wie Sie Blockaden lösen, innere Ruhe finden und Ihr volles Potenzial entfalten können.
Spezialisiert auf Ängste und emotionale Belastungen
Ängste und emotionale Belastungen müssen Ihr Leben nicht länger bestimmen. Als erfahrene Hypnosetherapeutin bin ich auf die nachhaltige Behandlung von Ängsten und seelischen Herausforderungen spezialisiert. Ob Panikattacken, innere Unruhe, soziale Ängste, Prüfungsangst oder spezifische Phobien – in meiner Praxis erhalten Sie eine professionelle, individuell abgestimmte Begleitung in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen. Gemeinsam arbeiten wir daran, emotionale Blockaden zu lösen, innere Stärke zu aktivieren und den Weg zu mehr Ruhe, Sicherheit und spürbar mehr Lebensqualität zu öffnen.
Warum gerade Hypnose bei Ängsten?
Ängste haben ihre Wurzeln oft tief im Unterbewusstsein. Dort sind Erfahrungen und Prägungen gespeichert, die unser heutiges Erleben beeinflussen. Hypnosetherapie ermöglicht den direkten Zugang zu diesen unbewussten Bereichen und kann so die eigentlichen Ursachen Ihrer Ängste aufdecken und nachhaltig auflösen.
Viele Klienten berichten bereits nach einer Sitzung von einer spürbaren Erleichterung und einem neuen Gefühl von Sicherheit im Alltag.
Was ist Hypnose wirklich?
Hypnose ist ein natürlicher Entspannungszustand, den wir alle täglich erleben – etwa in den Momenten kurz vor dem Einschlafen oder beim sanften Erwachen. Es ist jener angenehme Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem wir uns leicht oder schwer fühlen, in eine tiefe Unbekümmertheit gleiten und bereit sind, zu versinken.
Natürlicher Zustand
Wir erleben Hypnose täglich, ohne es zu bemerken – beim Tagträumen, beim Lesen oder bei einer langen Autofahrt.
Volle Kontrolle
Sie behalten während der gesamten Sitzung die Kontrolle und können jederzeit reagieren oder die Therapie beenden.
Bewusste Wahrnehmung
Sie schlafen nicht, sondern sind bei geschärften Sinnen in einem Zustand tiefer Entspannung.
Hypnose ist nicht, was viele denken
Räumen wir mit Mythen auf
Viele Menschen haben Vorbehalte gegenüber Hypnose, weil sie nur Show-Hypnose aus dem Fernsehen kennen. Therapeutische Hypnose hat damit nichts gemein. Sie geben niemals Ihre innere Führung ab, plaudern keine Geheimnisse aus und tun nichts, was Sie nicht wollen würden.
Es ist auch unmöglich, in einer Hypnose „stecken zu bleiben". In Tat und Wahrheit ist Hypnosetherapie eine äusserst effektive, effiziente und nachhaltige Methode, um über tiefere Bewusstseinszustände unliebsame Gewohnheiten und innere Abläufe zu verändern.
Sich der Hypnose hinzugeben bedarf lediglich Ihrer Bereitschaft und Ihres Vertrauens in den therapeutischen Prozess.
So funktioniert Hypnosetherapie
Der therapeutische Prozess beginnt immer mit einem ausführlichen Vorgespräch, in dem ich Ihnen erkläre, wie unser Verstand funktioniert und was Hypnose wirklich ist. Nur wenn Sie auf Basis dieser Erkenntnisse Vertrauen entwickeln und eventuelle Bedenken ausräumen können, kann die Therapie erfolgreich sein.
Beschwerden im Unterbewusstsein auflösen
Der Schlüssel liegt in der Entspannung
In der tiefen Entspannung wird Ihr Bewusstsein umgangen und das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund. So können die Ursachen vieler Beschwerden schneller erkannt und behoben werden. Denn unser Unterbewusstsein ist unser wahres Ich – dort wird alles Erlebte abgespeichert.
Ein faszinierendes Phänomen der Hypnose ist der Zugang zu unseren Erinnerungen. Wir können jeden Moment unseres Lebens zurückholen und ihn erneut erleben. Dieses Erinnerungsvermögen nutzen wir im therapeutischen Prozess, um die Wurzeln Ihrer Beschwerden zu erkennen und nachhaltig aufzulösen.
Sie behalten die Kontrolle
Während der Hypnose schlafen Sie nicht und verlieren auch nicht die Kontrolle. Sie sind jederzeit ansprechbar und in der Lage zu antworten oder die Therapie zu beenden.
Somit funktioniert die Hypnose nur, wenn Sie dies auch wirklich zulassen. Alles, was während der Tiefenentspannung auf Sie einwirkt, wird nur eintreten, wenn Sie damit auch einverstanden sind.
Bei welchen Beschwerden hilft Hypnose?
Hypnosetherapie spricht besonders gut auf Erkrankungen und Probleme an, deren Ursachen in unseren Prägungen, Überzeugungen und Erfahrungen liegen. Die Behandlungsmöglichkeiten sind vielfältig und reichen von psychischen bis zu psychosomatischen Beschwerden.
Ängste & Emotionen
  • Ängste, Phobien, Panikattacken
  • Präsentationsangst, Lampenfieber
  • Prüfungsangst
  • Überlastung, Verzweiflung
  • Depressionen, Burn-out
  • Traumabewältigung
Blockaden & Psyche
  • Zwänge und „Ticks"
  • Konzentrationsschwächen
  • Antriebslosigkeit, Erschöpfung
  • Selbstwert, Selbstvertrauen
  • Blockaden
  • Sinnfragen, Demotivation
Stress & Leistung
  • Stress-Management
  • Stress-Prävention
  • Schlafstörungen
  • Leistungssteigerung
  • Energie-Aufbau
Weitere Behandlungsbereiche
Sucht & Stoffwechsel
  • Alkoholabhängigkeit
  • Spielsucht
  • Gewichtsprobleme
  • Essstörungen
  • Diabetes (Typ 2)
  • Reizdarmsyndrom
  • Verdauungsprobleme
  • Stoffwechselstörungen
Immunsystem & Neurologie
  • Allergien
  • Asthma
  • Epilepsie
  • Hautkrankheiten
  • Tinnitus
  • Morbus Crohn
  • Tumore (begleitend)
Schmerzen & Körper
  • Migräne
  • Schmerzen & Krämpfe
  • Schmerz-Management
  • Stottern
  • Zähneknirschen
  • Bettnässen
  • Sexualstörungen, Fertilität
Wichtig ist, dass Schmerzen jeglicher Art zuvor ärztlich abgeklärt werden, bevor eine Hypnosetherapie in Betracht gezogen wird. Hypnosetherapie ist nicht geeignet für angeborene Erkrankungen wie organische Schäden oder Genmutationen.
Vorteile der Hypnosetherapie
Die aufdeckende Hypnosetherapie bietet zahlreiche Vorteile gegenüber anderen therapeutischen Ansätzen. Sie ist nicht nur effektiv, sondern auch besonders nachhaltig und schonend für Körper und Psyche.
Effizient und wirkungsvoll
Oft zeigt sich bereits nach einer einzigen Sitzung eine deutliche Verbesserung Ihres Wohlbefindens – und das ganz ohne Nebenwirkungen oder Medikamente.
Die aufdeckende Hypnosetherapie arbeitet direkt mit den Ursachen Ihrer Beschwerden, nicht nur mit den Symptomen. Dies führt zu nachhaltigen Verbesserungen, die auch langfristig bestehen bleiben.
Kostengünstig
Da oft bereits wenige Sitzungen ausreichen, um spürbare Verbesserungen zu erzielen, ist Hypnosetherapie auch wirtschaftlich eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit.
Über mich – Danke für Ihr Vertrauen!
Meine Philosophie
Als zertifizierte Hypnosetherapeutin mit mehrjähriger Erfahrung begleite ich Sie professionell und einfühlsam auf Ihrem Weg zur Veränderung. Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb biete ich Ihnen massgeschneiderte Sitzungen, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind
Meine zahlreichen positiven Klientenstimmen und nachhaltigen Erfolge sprechen für sich. Mit Herz, Kompetenz und einem tiefen Verständnis für Ihre Situation schaffe ich einen sicheren Raum, in dem echte Transformation möglich wird.
Das ist für mich ein grosses Geschenk und genau das, was mich an meiner Arbeit als Therapeutin fasziniert. Die Arbeit mit und für andere Menschen empfinde ich als wertvolle Bereicherung für mein eigenes Leben und ich bin immer wieder berührt, wenn ich an ihren Erfahrungen und Lebensgeschichten teilhaben darf.
Das Vertrauen, der Respekt und die Offenheit, mit der mir meine Klienten in meiner Tätigkeit begegnen, erfüllt mich mit einer grossen Dankbarkeit. Das möchte ich gerne zurückgeben.
Meine Angebote im Bereich Hypnose
Ich biete verschiedene Hypnose-Formate an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Von der aufdeckenden Therapie bis zur ressourcenstärkenden Anwendung finden wir gemeinsam den passenden Ansatz für Sie.
Hypnosetherapie Erstsitzung
Ausführliches Erstgespräch mit Anamnese, Aufklärung über Hypnose und erste therapeutische Sitzung. Hier legen wir den Grundstein für Ihre Veränderung.
Hypnosetherapie Folgesitzung
Vertiefende Sitzungen zur weiteren Bearbeitung Ihrer Themen und nachhaltigen Festigung der erreichten Fortschritte.
Ressourcen stärken
Hypnose zur Stärkung Ihrer inneren Ressourcen, Selbstvertrauen und positiven Lebenseinstellung.
Entspannung & Wohlbefinden
Hypnose zur Entspannung und Förderung Ihres allgemeinen Wohlbefindens – für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
Hypnose für Kinder – Dynamisch, sanft und spielerisch
Das Kind befindet sich ständig in einem natürlichen hypnotischen Zustand. Es spielt und phantasiert, gibt sich Rollenspielen hin und Tagträumereien. Diese natürliche Fähigkeit macht Kinder besonders empfänglich für therapeutische Hypnose – auf sanfte und spielerische Weise.
Je früher, desto besser
Je früher ein erkanntes Verhaltensproblem beim Kind korrigiert wird, desto schneller kann sich das Kind ohne Lasten weiterentwickeln.
Gemeinsam als Team
Während der medizinischen Hypnose sind Kind, Eltern und Therapeut ein besonderes Team: einander freundlich zugewandt, von gemeinsamer Verantwortung geprägt.
Freier Geist
Nur ein freier kleiner Geist kann sich gesund zu einem großen entwickeln!
Themen bei Kindern
ADHS, unbestimmte Angst, Bettnässen, Fingernägel kauen, Mobbing, Stottern und vieles mehr sind Themen, die Eltern kennen, diskutieren und nach Lösungen suchen lassen. Wir finden gemeinsam einen Weg, der dem Kind nützt.
Der erste Schritt ist der Wichtigste
Kostenloses Erstgespräch
Nutzen Sie die Gelegenheit zu einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, Sie können all Ihre Fragen stellen und wir besprechen gemeinsam, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und schafft die Vertrauensbasis, die für eine erfolgreiche Therapie so wichtig ist.
Was Sie erwartet
01
Persönliches Kennenlernen in angenehmer Atmosphäre
02
Besprechung Ihrer individuellen Situation und Ihrer Ziele
03
Aufklärung über Hypnose und den Therapieablauf
04
Klärung all Ihrer Fragen und eventueller Bedenken
05
Gemeinsame Entscheidung über die weitere Vorgehensweise
Beginnen Sie heute Ihren Weg zur Freiheit von Ängsten
Sie müssen nicht länger unter Ängsten leiden. Der erste Schritt zur Veränderung beginnt mit einer Entscheidung – der Entscheidung, sich Unterstützung zu holen. Ich begleite Sie einfühlsam und professionell auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
Kostenlos & unverbindlich
Das Erstgespräch ist für Sie völlig kostenlos und verpflichtet Sie zu nichts.
Vertrauensvoll & diskret
Absolute Vertraulichkeit und ein geschützter Raum für Ihre Anliegen.
Individuell & persönlich
Jede Therapie wird speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Erfolgsgeschichten meiner Klienten
Nichts spricht überzeugender als die Erfahrungen echter Menschen. Lesen Sie, wie Hypnose das Leben meiner Klienten positiv verändert hat und welche nachhaltigen Erfolge sie erzielt haben.
"Nach nur 2 Sitzungen konnte ich meine Prüfungsangst überwinden. Ich hatte jahrelang unter Blockaden gelitten, aber dank Mariannes einfühlsamer Begleitung kann ich jetzt selbstbewusst in Prüfungen gehen. Ein Leben veränderndes Erlebnis!"
– Anna S.
"Die Sitzung hat mir geholfen, den Stress im Alltag besser zu bewältigen. Ich schlafe wieder ruhig und gehe gelassener durch den Tag."
– Michael L.
"Endlich rauchfrei dank der einfühlsamen Hypnose von Marianne. Nach 20 Jahren Rauchen hatte ich schon die Hoffnung aufgegeben. Jetzt bin ich seit 8 Monaten Nichtraucher und fühle mich grossartig. Vielen Dank für deine wunderbare Unterstützung!"
– Julia K.
So finden Sie mich
Meine Praxis befindet sich in Russikon, verkehrsgünstig gelegen und gut erreichbar. Parkplätze sind vor dem Haus kostenlos. Ich freue mich darauf, Sie in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre begrüssen zu dürfen, wo wir gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten können.
Kontaktdaten
Hypnosetherapie Marianne Lechner
Sennhof 5
8332 Russikon
Schweiz

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